关于狼疮的一些饮食注意事项

据医生China了解到狼疮(Lupus erythematosus，LE)是一种慢性自身免疫性疾病。狼疮的类型有所不同。系统性红斑狼疮(SLE)是最常见的。狼疮通常在治疗之后缓解，但有时可以持续数年。 由于狼疮是一种炎症性疾病，所以认为消炎的食物可以对抗炎症，减轻狼疮症状。此外，避免食用促进炎症的食物可能会加重疾病症状。但是要记住，到目前为止，还没有任何科学证据表明狼疮有任何形式的替代疗法可以治疗。 生姜和姜黄 虽然没有对狼疮患者进行确切研究，但生姜和姜黄等抗炎植物对有关节炎症状的狼疮患者可能有用。 Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸可以抑制炎症。在许多研究之中，Omega-3脂肪酸可以改善狼疮患者的症状。你可以通过吃油性鱼(如鲑鱼和沙丁鱼)或亚麻籽来增加欧米茄-3的摄入量，或者每天直接服用欧米茄-3补充剂。 维生素和矿物质补充剂 皮质类固醇(通常用于狼疮治疗的抗炎药)可能会使骨骼变薄，增加患骨质疏松症的风险。在使用皮质类固醇的时候，为了保持骨骼的强健，可以向你的医疗保健提供者咨询有关每日维生素D和钙补充剂的信息。 脱氢表雄酮(DHEA) 脱氢表雄酮(DHEA)是产生雌激素和睾酮的必需类固醇激素。研究表明，它可以改善狼疮患者的生活质量。虽然DHEA被认为是狼疮的一种辅助疗法，但经常使用DHEA补充剂可能会增加心脏病发作和某些类型癌症的风险。因此，这种补充剂需要在卫生保健提供者的监督之下使用。 需要避免的食物 有些食物可能会引起狼疮症状。可能加重狼疮症状的食物有： 1.盐：多吃盐对任何人都不好，尤其是对患有慢性疾病如狼疮的人。过多的盐会增加患高血压和心脏病的风险。可加入香料代替盐调味，如柠檬、薄荷、罗勒、肉桂、胡椒等香料，来增加食物的风味。 2.大蒜：大蒜含有三种成分，大蒜素、茴香碱和硫代亚硫酸盐，它们能激活免疫系统，对红斑狼疮产生过度活跃的反应。 3.酒精：酒精可能会影响药物治疗狼疮的效果。 4.茄科蔬菜：对于一些患有炎症性疾病(包括红斑狼疮)的人，在食用茄属蔬菜(西红柿、茄子、辣椒等)时，炎症会加重，尽管没有证据的证据支持这一说法。 5.紫花苜蓿：紫花苜蓿(Medicago sativa L.)中的iNOS 抑制剂可影响免疫系统。一些研究将苜蓿芽与狼疮联系起来。在没有狼疮的人群之中食用苜蓿芽可以诱发狼疮样综合征，或者在患有不活跃疾病的人之中重新激活狼疮。 6.加工精制食品：富含加工精制食品的饮食会加重全身炎症，包括白面包和精制大米。这些类型的食物应该被含有美味保健成分的食物所取代，尤其是如果在食用之后出现狼疮症状。 相关阅读推荐：《红斑狼疮新药Benlysta怎么样？》